心慌、人发虚可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.低血糖：未进食或进食过少可能导致低血糖，引起心慌、乏力等症状。建议及时补充糖分，如吃一些饼干、糖果等。
2.心律失常：心脏跳动不规律或过快过慢都可能导致心慌。如果症状持续或频繁出现，建议就医进行心电图等检查。
3.贫血：贫血时血液无法有效运输氧气，也可能导致心慌、乏力。可以通过检查血常规来确诊。
4.心脏疾病：如心肌炎、心肌病、冠心病等，都可能引起心慌。此外，高血压、心脏瓣膜病等也可能导致相关症状。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多会导致代谢率增加，出现心慌、手抖、烦躁等症状。可通过检查甲状腺功能来确诊。
6.其他：过度劳累、精神紧张、睡眠不足、肺部疾病等也可能引起心慌、人发虚。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，如胸痛、呼吸困难、晕厥等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关实验室检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于预防和改善这些症状。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体情况可能因人而异。如果对自己的健康状况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生的意见。