脚后跟轻微骨裂后通常需要6周左右才能恢复正常行走，但具体时间因人而异，还与治疗方法、骨折愈合情况等因素有关。以下是一些影响因素和注意事项：
1.骨折愈合情况：骨折愈合的速度受到多种因素的影响，包括个体差异、营养状况、治疗方法等。如果骨折愈合良好，骨痂形成充分，那么恢复行走的时间就会相对较短。如果骨折愈合缓慢，可能需要更长的时间才能恢复行走。
2.治疗方法：治疗方法也会影响恢复时间。常见的治疗方法包括休息、固定、物理治疗、药物治疗等。如果治疗得当，骨折愈合顺利，恢复行走的时间就会缩短。如果治疗不当，如过早负重、活动不当等，可能会导致骨折愈合不良，延长恢复时间。
3.个体差异：每个人的身体素质和恢复能力不同，因此恢复时间也会有所差异。年轻人通常比老年人恢复得更快，身体健康的人比患有其他疾病的人恢复得更快。
4.康复训练：康复训练对于恢复行走非常重要。在骨折愈合期间，需要进行适当的康复训练，包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等，以帮助恢复患肢的功能。如果康复训练不当，可能会导致肌肉萎缩、关节僵硬等并发症，影响恢复时间和效果。
在恢复期间，需要注意以下事项：
1.休息：在骨折愈合期间，需要充分休息，避免患肢负重。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，减轻患肢的负担。
2.固定：需要按照医生的要求进行固定，如使用石膏、支具等。固定期间需要注意保持患肢的伸直位，避免旋转和过度活动。
3.物理治疗：可以在医生的指导下进行物理治疗，如热敷、冷敷、按摩等，以缓解疼痛和肿胀。
4.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非甾体抗炎药、活血化瘀药等。但需要注意药物的副作用和禁忌症，按照医生的建议使用。
5.康复训练：需要按照医生的指导进行康复训练，逐渐增加患肢的活动度和负重。康复训练需要持之以恒，不能半途而废。
6.定期复查：需要定期到医院复查，了解骨折愈合情况。如果出现异常情况，如疼痛加重、肿胀加剧等，需要及时就医。
总之，脚后跟轻微骨裂后恢复行走的时间需要根据具体情况而定。在恢复期间，需要注意休息、固定、物理治疗、药物治疗和康复训练等方面，以帮助骨折愈合和恢复患肢的功能。如果有任何疑问，需要及时咨询医生。