脚后跟轻微骨折后，通常需要6~8周才能逐渐恢复行走，但具体时间因人而异，主要与骨折的严重程度、治疗方法、患者的年龄和健康状况等因素有关。以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.骨折严重程度：轻微骨折通常愈合较快，但如果骨折涉及关节面或伴有其他损伤，可能需要更长时间来恢复。
2.治疗方法：治疗方法包括保守治疗（如休息、固定、物理治疗）和手术治疗。手术治疗通常需要更长的恢复时间。
3.个人因素：年轻、健康的患者通常恢复较快，而年龄较大、有其他健康问题的患者可能恢复较慢。
4.康复治疗：积极进行康复治疗，包括物理治疗、运动训练和功能恢复，可以帮助加快恢复速度。
在骨折愈合期间，需要注意以下几点：
1.休息和固定：在骨折愈合期间，需要保持受伤的脚休息，避免负重。医生可能会使用石膏、支具或其他固定装置来固定骨折部位。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助减轻疼痛、肿胀，促进血液循环和恢复关节活动度。
3.康复训练：在医生的指导下，逐渐进行康复训练，包括肌肉强化、平衡训练和步行训练。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进骨折愈合。
5.避免再次受伤：在骨折未完全愈合之前，要避免再次受伤，尤其是避免过度负重和剧烈运动。
需要注意的是，每个人的恢复情况都不同，如果在恢复过程中出现疼痛加重、肿胀不消退、关节活动受限等异常情况，应及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。此外，在恢复期间，应遵循医生的建议，定期复查X光片，以确保骨折愈合良好。如果医生允许，可以在拐杖或助行器的辅助下逐渐开始行走，然后逐渐过渡到正常行走。