脚后跟轻微骨折一般需要6~8周才能走路，但具体时间因人而异，还与骨折的严重程度、治疗方法、患者的年龄和健康状况等因素有关。以下是一些需要注意的事项：
1.固定和休息：在骨折后的最初几周，通常需要使用石膏或支具将脚部固定，以保持骨折端的稳定。在此期间，应尽量避免负重行走，以免影响骨折愈合。休息是骨折恢复的重要因素，确保足够的睡眠和休息时间，有助于身体修复。
2.物理治疗：在骨折愈合过程中，物理治疗可以帮助恢复脚部的功能。物理治疗师可能会建议进行热敷、冷敷、按摩、电疗等治疗方法，以减轻疼痛、肿胀和促进血液循环。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药和消炎药来缓解疼痛和减轻炎症。此外，可能还会建议补充钙剂和维生素D，以促进骨折愈合。
4.康复训练：随着骨折的愈合，逐渐开始进行康复训练。这包括脚趾的屈伸运动、脚踝的旋转运动、腿部肌肉的收缩练习等。康复训练有助于恢复脚部的灵活性和力量。
5.逐渐增加负重：在骨折愈合到一定程度后，可以逐渐增加脚部的负重。开始时可以使用拐杖或助行器，然后逐渐过渡到单脚站立和行走。在增加负重的过程中，要注意脚部的感觉，避免过度疲劳和疼痛。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括X光检查，以监测骨折的愈合情况。医生会根据复查结果调整治疗方案。
7.注意安全：在恢复期间，要注意避免再次受伤。选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走在不平整的地面上。
8.个人差异：每个人的骨折愈合速度都不同，因此恢复时间也会有所差异。如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的治疗和康复方案应根据个人情况制定，并在医生的指导下进行。如果出现疼痛加剧、肿胀不退、行走困难等异常情况，应及时就医。