睡觉躺着腰酸疼难受，可能与以下几种原因有关：
1.床垫不合适：床垫过软或过硬，都可能导致腰部得不到良好的支撑，引起腰酸疼。建议选择硬度适中、贴合人体曲线的床垫。
2.腰部肌肉劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累或剧烈运动，都可能导致腰部肌肉劳损，引起疼痛。可以通过热敷、按摩等方式缓解。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的常见原因之一。突出的椎间盘可能压迫神经根，导致腰部疼痛，并向下肢放射。除了腰酸疼，还可能伴有下肢麻木、无力等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
4.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，也可累及外周关节和内脏器官。早期表现为腰骶部疼痛，伴有晨僵，活动后减轻。如果不及时治疗，病情会逐渐加重，甚至导致脊柱畸形。需要尽早诊断和治疗。
5.妇科疾病：女性生殖系统疾病，如盆腔炎、宫颈炎等，也可能导致腰酸疼。此外，子宫肌瘤、子宫脱垂等疾病也可能引起腰部不适。如果同时伴有白带异常、月经失调等症状，建议及时就医，进行妇科检查。
6.肾脏疾病：肾脏疾病如肾炎、肾结石等，也可能引起腰酸疼。同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。需要进行尿常规、肾脏B超等检查，以明确诊断。
如果出现睡觉躺着腰酸疼难受的症状，建议及时就医，进行全面的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站。适当进行腰部锻炼，如游泳、瑜伽等，有助于增强腰部肌肉力量，缓解腰酸疼。此外，还要注意腰部保暖，避免受寒。