奶水突然少了，可能是以下原因引起的：
1.情绪波动：产后妈妈的情绪可能会出现较大波动，如紧张、焦虑、疲劳等，这些情绪变化可能会影响泌乳素的分泌，导致奶水减少。
2.饮食变化：产后妈妈的饮食也可能会影响奶水的分泌，如果妈妈摄入的水分不足、蛋白质不足或者食用了回奶食物，如韭菜、麦芽等，都可能导致奶水减少。
3.休息不足：产后妈妈需要充足的休息来恢复体力，如果休息不足，可能会导致身体疲劳，影响奶水的分泌。
4.频繁使用奶嘴：如果宝宝频繁使用奶嘴，可能会导致妈妈乳头混淆，从而减少对妈妈乳头的刺激，导致奶水减少。
5.乳腺堵塞：如果妈妈的乳腺堵塞，可能会导致奶水排出不畅，从而引起乳房胀痛、奶水减少等症状。
针对以上原因，可以采取以下措施来追奶：
1.调整心态：产后妈妈要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，可以通过听音乐、看书、与家人朋友交流等方式来缓解压力。
2.合理饮食：产后妈妈要注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质、水分的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、牛奶、豆制品、蔬菜、水果等，避免食用回奶食物。
3.保证充足的休息：产后妈妈要保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有助于提高奶水的分泌量。
4.频繁吸吮：宝宝的吸吮是刺激奶水分泌的最好方法，产后妈妈要让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳腺分泌奶水。
5.按摩乳房：产后妈妈可以用热毛巾热敷乳房，然后轻轻按摩乳房，促进乳腺血液循环，帮助乳腺通畅。
6.借助吸奶器：如果宝宝无法吸吮完乳房中的奶水，可以使用吸奶器将剩余的奶水吸出，以刺激乳腺分泌更多的奶水。
如果通过以上方法仍然无法追奶，或者出现乳房胀痛、发热等症状，建议及时就医，排除乳腺炎等疾病的可能。