眼睛高度近视是一种常见的眼科问题，恢复的方法主要包括以下几个方面：
1.佩戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的矫正视力的方法，可以帮助高度近视患者看清物体。眼镜和隐形眼镜的度数可以根据患者的具体情况进行调整。
2.进行屈光手术：屈光手术是一种通过改变眼球的屈光状态来矫正视力的方法，包括激光近视手术和人工晶体植入术等。这些手术需要在专业的眼科医院进行，并且需要经过严格的术前评估。
3.保持良好的用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于预防和控制高度近视的进展非常重要。这包括保持正确的阅读姿势、控制用眼时间、避免长时间使用电子设备等。
4.进行眼部锻炼：进行一些眼部锻炼可以帮助缓解眼部疲劳和改善视力。例如，每天进行一定时间的远眺、眼球转动、眨眼等练习。
5.控制近视进展：如果高度近视进展较快，可以考虑使用一些药物或进行其他治疗方法来控制近视的进展。这些方法包括使用阿托品滴眼液、佩戴角膜塑形镜等。
6.定期进行眼部检查：高度近视患者需要定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压检查、眼底检查等。这些检查可以帮助及时发现眼部问题并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，眼睛高度近视的恢复需要综合考虑多种因素，并且不同的方法适用于不同的人群。在选择治疗方法时，需要根据患者的具体情况进行评估，并在专业医生的指导下进行。同时，保持良好的用眼习惯和定期进行眼部检查也是预防和控制高度近视进展的重要措施。