中度脂肪肝的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.调整生活方式：
饮食调整：中度脂肪肝患者需要控制热量摄入，避免食用高脂肪、高糖和高胆固醇的食物，如油炸食品、动物内脏、甜点等。建议多食用富含蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。
运动锻炼：适当增加运动量，有助于消耗体内多余的脂肪，提高身体代谢率。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脂肪肝的病情，患者应戒烟限酒。
2.药物治疗：
保肝药物：如多烯磷脂酰胆碱、还原型谷胱甘肽等，可保护肝细胞，促进脂肪代谢。
降脂药物：对于合并血脂异常的患者，可使用他汀类或贝特类降脂药物，降低血脂水平。
其他药物：如维生素E、维生素C等，具有抗氧化作用，可辅助治疗脂肪肝。
3.治疗原发病：如果脂肪肝是由其他疾病引起的，如糖尿病、高血压等，应积极治疗原发病，以控制脂肪肝的进展。
4.定期复查：中度脂肪肝患者需要定期复查肝功能、血脂、血糖等指标，以及肝脏超声或CT等影像学检查，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，脂肪肝的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括病因、病情严重程度、年龄、性别等因素。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，积极配合治疗，并保持良好的生活习惯。如果对脂肪肝的治疗有任何疑问，应及时咨询医生。