婴儿黄疸晒太阳的时长因人而异，需要综合考虑婴儿的日龄、黄疸严重程度、身体状况等因素。一般来说，每次晒太阳的时间可以从几分钟逐渐增加到15-30分钟，每天晒太阳的次数可以为2-3次。
在晒太阳时，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：避免阳光强烈的时段，如中午时分，最好在早晨或傍晚阳光较弱的时候进行晒太阳。
2.保护婴儿的眼睛：使用遮阳帽或眼罩来保护婴儿的眼睛，避免阳光直射。
3.暴露适当的皮肤：让婴儿暴露足够的皮肤面积，但要注意避免暴露生殖器和背部。
4.注意保暖：晒太阳时要注意保持婴儿的温暖，避免着凉。
5.观察婴儿的反应：在晒太阳过程中，要密切观察婴儿的反应，如出现皮肤变红、哭闹、呼吸急促等异常情况，应及时停止晒太阳并咨询医生的建议。
6.其他注意事项：如果婴儿有其他健康问题，如发热、感冒等，应避免晒太阳。同时，要确保晒太阳的环境安全，避免婴儿受到伤害。
需要注意的是，晒太阳只是降低婴儿黄疸的一种辅助方法，如果黄疸严重或持续时间较长，应及时就医，医生可能会建议进行其他治疗措施，如光照治疗或药物治疗。此外，每个婴儿的情况都不同，因此在进行晒太阳治疗时，最好在医生的指导下进行。