你的描述可能与心脏跳动异常有关，具体原因可能是心脏疾病、心脏传导问题或其他健康问题。以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：心脏的结构或功能异常可能导致心跳过重。例如，心律失常（如心房颤动）、心肌肥厚、心脏瓣膜问题等都可能引起心跳异常。此外，冠心病、心肌炎等疾病也可能导致心脏跳动异常。如果你有其他心脏疾病的风险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、家族心脏病史等，或者出现胸痛、呼吸困难、晕厥等症状，应立即就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因并接受适当的治疗。
2.心脏传导问题：心脏的电信号传导异常也可能导致心跳过重。例如，房室传导阻滞、窦房结功能障碍等都可能影响心跳的节律和强度。这些问题可能是先天性的，也可能是由于药物、电解质失衡、心脏手术等原因引起的。如果你的心跳过重伴有头晕、乏力、黑矇等症状，应及时就医，进行心电图或其他相关检查，以确定是否存在心脏传导问题，并接受相应的治疗。
3.其他健康问题：除了心脏疾病，其他健康问题也可能导致心跳过重。例如，贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、焦虑、紧张等都可能引起心跳加快。此外，过度运动、咖啡因或尼古丁摄入等也可能导致心跳过重。如果你的心跳过重是由上述原因引起的，通常在去除诱因后会自行缓解。然而，如果症状持续存在或加重，应咨询医生以获取进一步的建议。
4.就医建议：如果你经常感到心脏跳得很重，咚咚咚的，建议及时就医。医生会进行详细的问诊和体格检查，可能会建议进行心电图、心脏超声、血液检查等进一步的检查，以确定具体的原因。根据检查结果，医生将制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，心脏跳动异常可能是严重健康问题的信号，也可能是其他潜在问题的表现。因此，不要忽视这种症状，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、管理压力等，有助于维持心脏健康。