吃奶油会发胖吗

我会的乳汁离心后分为脱脂奶和稀乳汁，这两部分蛋白质含量基本相同，脂肪主要集中在稀乳脂层。稀乳中仍然含有大量的水分，经过脱水制成奶油，其主要成分为脂肪，但蛋白质和乳糖的含量仍略高于鲜奶。因此，乳脂中的脂肪非常多，因此最好少吃。假如你无法抑制住美味奶油的诱惑，那就选择植物性奶油(margarine。植物油(人造奶油是以植物油脂为原料，完全不含胆固醇，因而倍受关注健康的人的喜爱。