半月板损伤功能锻炼

半月板是我们膝关节中的一种结构，它起缓冲以及填充膝关节的作用，加强膝关节的稳定，减少摩擦。由于膝关节是人体负重最重的一个关节，长期运动的病人或者由于外力，身体突然发力过重等等因素，均可以导致半月板的损伤。半月板损伤以后，恢复是比较困难的，原因是因为半月板的血运非常差，通常是靠膝关节中的滑液进行部分的