半月板损伤功能锻炼

如果患者目前在床上那么可以进行一些膝关节不受力的运动，也就是活动的过程中不会挤压、摩擦或者是反复屈伸膝关节的活动就可以了，比如行挺腿、直腿抬高等锻炼。发生半月板损伤以后患者特别注意不要进行剧烈的活动，尤其是爬楼梯。如果患者现在可以下床活动了，那么可以进行撑双杠或者是拉单杠，也可以进行游泳的锻炼。这种