断奶心里很难受怎么办

断奶时，体内的激素水平发生变化，人的情绪可能会有所改变，还有断奶的时候乳房会胀痛，也会导致人不舒服的情况。首先需要放松心情，乳房胀痛的时候可以适当热敷，按摩乳房，喝麦芽茶水，同时乳房上外贴芒硝，一般3~5天基本断奶成功。也可以服用大剂量的维生素b6连服三天。