来月经有黑色血块吃什么调理?

女性在来月经的时候出现了黑色血块,一般都要考虑与宫寒有关系。想要调理经期血块的情况,就要多食用温性食物,首先推荐饮用红糖姜茶,也可以适量食用红枣桂圆,都能起到缓解经血发黑并且有血块的情况。