女性长期顽固便秘的治疗偏方如下：
1.喝香油：每天早上和晚上各喝一次香油，每次10毫升左右，可有效缓解便秘。
2.吃红薯：红薯中的纤维含量较高，能有效刺激肠道蠕动，帮助排便。
3.早起喝蜂蜜水：每天早上起床后，空腹喝一杯蜂蜜水，能有效缓解便秘。
4.吃南瓜：南瓜中含有丰富的膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动，帮助排便。
5.顺时针按摩腹部：每天早上起床后，顺时针按摩腹部10分钟左右，能有效促进肠胃蠕动，帮助排便。
6.吃香蕉：香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，能有效刺激肠胃蠕动，帮助排便。但需要注意的是，只有熟透的香蕉才具有缓解便秘的功效，未成熟的香蕉反而会加重便秘。
7.吃苦瓜：苦瓜中的膳食纤维含量较高，能有效刺激肠胃蠕动，帮助排便。
8.喝酸奶：酸奶中的益生菌能有效调节肠道菌群，促进肠胃蠕动，帮助排便。