大便出血但不疼，可能是以下原因引起：
1.内痔：内痔是最常见的原因之一，通常位于肛管内，内痔初期一般无疼痛，只有在便血严重时才会有肛门坠胀感。
2.直肠息肉：直肠息肉是指直肠黏膜表面突出的赘生物，通常没有疼痛，但可引起便血，血色鲜红，出血量一般不多。
3.肛裂：肛裂是肛管皮肤的全层裂伤后形成的慢性溃疡，典型表现为肛门疼痛、便血和便秘。初期肛裂一般无便血，后期便血多为手纸带血。
4.肛管或直肠肿瘤：肛管或直肠的良性或恶性肿瘤也可引起大便出血，但此类情况出血量一般较大，且常伴有其他症状，如大便习惯改变、消瘦、腹痛等。
5.其他：一些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜、维生素C缺乏症等，也可能导致大便出血。
如果出现大便出血但不疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、肛门镜、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，应注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物。
2.保持大便通畅，避免便秘，可通过调整饮食、增加运动量等方式改善。
3.注意个人卫生，保持肛门清洁。
4.避免久坐、久站，适当进行体育锻炼。
5.如出血量较多，应及时就医或拨打急救电话。