大便出血但不疼，可能是以下原因引起：
1.内痔：内痔是痔疮的一种，位于肛门齿状线以上，表面覆盖黏膜。通常无疼痛，以便血、痔核脱出为主要症状。内痔的便血多为鲜红色，呈滴血或喷射状。出血量可大可小，有时仅在手纸上发现少量血迹。内痔发展到一定程度后，可能会出现内痔脱出的症状，轻者便后可自行回纳，重者需用手推回。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤全层裂伤后形成的感染性溃疡，典型表现为肛门疼痛、便血和便秘。肛裂引起的便血，颜色鲜红，量较少，多在大便表面或手纸上。肛门疼痛是肛裂的主要症状，呈周期性，多在大便时或大便后加重。
3.直肠息肉：直肠息肉是指直肠黏膜表面突出的赘生物，通常无明显症状，多在体检时发现。较大的息肉可引起大便出血，血色鲜红，无疼痛。
4.溃疡性结肠炎：溃疡性结肠炎是一种病因尚不明确的直肠和结肠慢性非特异性炎症性疾病，主要表现为腹泻、黏液脓血便、腹痛等。病情轻重不等，多呈反复发作的慢性病程。
5.结直肠癌：结直肠癌早期可无明显症状，随着病情进展，可出现排便习惯改变、便血、腹痛、腹胀、消瘦等症状。结直肠癌引起的便血，颜色暗红，常与大便混合。
如果出现大便出血但不疼的情况，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、肛门镜、结肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免久蹲、久坐。
3.保持肛门清洁，便后用温水清洗肛门。
4.避免过度劳累，保持心情舒畅。