坐月子哭了多次眼睛疼，可能是由于情绪激动、哭泣导致眼内压升高，或引起眼部血管扩张、淤血，从而出现眼睛疼。以下是一些补救方法：
1.注意休息：闭目休息，让眼睛得到充分的放松。避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷眼睛，每天数次，每次15-20分钟。热敷可以促进眼部血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩眼睛周围的穴位，如太阳穴、睛明穴、鱼腰穴等，以缓解眼部疲劳和疼痛。
4.饮食调理：多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、青椒、水果等，有助于眼睛的恢复。
5.眼药水：如果眼睛疼痛严重，可以在医生的指导下使用眼药水，但要注意眼药水的使用方法和剂量。
6.及时就医：如果眼睛疼痛持续不缓解，或出现视力下降、红肿等症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，坐月子期间应保持心情愉悦，避免过度悲伤和焦虑。如果遇到不开心的事情，可以与家人或朋友倾诉，寻求帮助和支持。同时，也要注意眼部卫生，避免感染。