精子活力低吃什么东西能补上来

可以补充锌硒。锌硒元素是保证男性体内精子正常运转所需,能提高精子活力和质量,并且还能消灭一些畸形精子。还要补充一些富含抗氧化剂的食物,如维生素C等。如果出现了其他的异常情况,那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊,然后针对性的治疗。