来月经可以喝红糖姜水吗?

来月经可以喝红糖姜水,可以缓解痛经,驱寒取暖,还可以补充体能,预防贫血。但是不建议过多饮用生姜红糖水,以免引起消化不良。另外经期也可以喝些其他热饮,比如热牛奶、豆奶、豆浆等。