来月经可以喝红糖姜水吗

来月经时喝红糖姜水,可缓解痛经,驱寒暖身,也可补充体力,预防贫血。但不要过量饮用姜红糖水,以免引起消化不良。月经期间还可以喝一些其他的热饮,如热牛奶,豆浆,豆奶等等。