腰椎间盘突出走路锻炼行不行

腰椎间盘突出的患者走路锻炼是不行的，因为长时间走路会导致下肢的神经根而受到牵拉，神经根本身就会受到间盘突出的压迫刺激造成相应的缺血、炎症、充血、水肿等等病理改变。在走路的时候随着下肢的这个活动会造成神经根受到持续性牵拉，在局部刺激病理改变的存在前提下再牵拉神经根，往往导致神经根出现更严重的损害，所以腰椎间盘突出的患者如果长时间走路，会导致神经损害的加重，所以不建议进行走路锻炼。患者在急性期要进行相应的制动休息，采取综合治疗手段来缓解来治疗。当处于缓解期也就是治疗好了以后，可以通过一些轻缓的负重，即不是特别大的运动来锻炼腰部，增强腰部的力量来稳定腰椎，防止间盘突出的复发，但是长时间走路、剧烈运动、腰部负荷过重的活动都是禁忌的。