腰椎间盘突出可以走路锻炼吗

腰椎间盘突出有急性期和缓解期之分。一般来说缓解期的患者可以通过走路、加强腰背肌锻炼等，保持腰肌功能和脊柱稳定的，对椎间盘突出患者的治疗和预防发作有很好的效果。但急性期疼痛严重的患者建议卧床休息，一般严格卧床休息3周以上，带腰围逐步下地活动，减少身体直立、驼背等对腰椎造成的损伤。