您好。早上起床全身酸痛无力,首先还是要考虑睡眠障碍的问题,比如晚上的睡眠质量不高等。另外,劳累,睡的床铺过软也容易出现这种情况,考虑脾虚湿重的情况,可以针对性的用些健脾祛湿的中药调理。另外,如果缺乏运动,平时久坐,久卧,也是可以导致这种表现出现的。
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