如果在游泳时发生脚抽筋，以下是一些应对方法：
1.保持冷静：首先，要保持冷静，避免惊慌导致更严重的后果。
2.呼叫救援：如果抽筋情况严重，无法自行缓解，应立即呼叫救援，寻求他人的帮助。
3.采取仰泳姿势：尽量采取仰泳的姿势，使身体浮在水面上，以减轻抽筋对身体的影响。
4.拉伸抽筋部位：对于抽筋的脚部，可以尝试轻轻地拉伸，以缓解抽筋的症状。但要注意不要过度用力，以免造成更严重的伤害。
5.按摩抽筋部位：用手轻轻按摩抽筋的部位，帮助缓解肌肉紧张。
6.保暖：在等待救援或缓解抽筋的过程中，注意保暖，避免身体受凉。
需要注意的是，如果抽筋情况频繁发生或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，在游泳前做好充分的热身运动，也是预防脚抽筋的重要措施。
总之，在游泳时遇到脚抽筋的情况，要保持冷静，采取正确的应对方法，并及时寻求帮助。同时，要注意预防抽筋的发生，以保障游泳的安全和健康。