腮帮子两边长痘痘很硬，可能是痤疮、皮脂腺囊肿、表皮样囊肿等原因引起。可以采取以下措施。
1.注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，避免油脂和污垢堆积。
2.饮食调整：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免挤压：不要用手挤压痘痘，以免引起感染和炎症扩散。
4.就医治疗：如果痘痘持续不愈或伴有疼痛、红肿等症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或物理治疗（如光疗、激光治疗等）。
5.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌，改善皮肤状况。
6.心理调节：压力过大、焦虑等情绪可能会加重痘痘问题，保持良好的心态，积极面对生活中的挑战。
需要注意的是，如果痘痘很硬，且长时间不消退，或者出现其他异常症状，如皮肤瘙痒、疼痛加剧、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以排除其他潜在的疾病。此外，每个人的皮肤状况和病因不同，治疗方法应根据具体情况而定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时用药，并注意皮肤护理。如果对痘痘的治疗有任何疑问，可咨询皮肤科医生。