痘痘也就是痤疮，这是一种常见的皮肤病。导致两腮长痤疮的原因众多，总体可归结为内因与外因这两大方面。
一、内因包括如下方面：
1.生长发育：在进入青春期时，雄性激素增多，会刺激毛囊皮脂腺进行分泌，皮脂的排出量增加，进而阻塞毛孔，于是面部就会出现痤疮。此外，像背部等一些皮脂腺分泌较为发达的部位，其皮肤相对较厚，也容易产生痤疮。
2.遗传：痤疮具有遗传倾向，如果父母双方是油性或者混合性皮肤，且曾经患过青春痘，那么子女患痤疮的概率也会上升。
3.皮肤屏障受损：过度地清洁、使用皂基洗面奶、反复去角质等行为会致使皮肤屏障受到损害，使皮肤的水油平衡被打破。成人痤疮中有很多就是这种情况。
4.营养不良：缺乏锌元素或维生素B有可能引发痤疮。
5.细菌或真菌感：痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌是各类痤疮皮损的主要菌种。
二、外因包含以下内容：
1.饮食不当：诸如巧克力、可乐、冷饮、牛羊肉等高热量的食物，容易让体内湿热加重，使得面部痤疮恶化。同时，痤疮与饮食总奶量和脱脂奶量存在关联。
2.生活不规律：生活缺乏规律，经常熬夜，容易导致新陈代谢出现障碍，造成皮肤水分流失，如果长时间熬夜，还会致使内分泌失调，面部出现痤疮，肤色也会变得黯淡。
3.不当使用化妆品：不恰当使用一些化妆品，容易出现毛孔堵塞的状况，再加上卸妆不彻底，很容易导致面部发生痤疮。
4.清洁不当：清洁不恰当容易诱发面部痤疮，应注意平时用温水洗脸，早晚各一次，如果出油较多，中午可以适当增加一次。
总之，两腮长痤疮是由多种因素共同作用的结果，了解这些原因有助于我们更好地预防和治疗痤疮。