手臂肌肉劳损该怎么办？

主要有可能是由于平常写字比较多，手臂长期保持个姿势，容易致使手臂的肌肉慢性劳损，而再次出现的肌肉酸痛的症状，平常应当劳逸结合写字，六十分钟约莫就要歇息几下，主要是可以做几下针灸，互相配合吃点非甾体类抗炎药来纾解疼痛，这个可能会需要有两三周才可以彻底恢复的。特别声明要加强营养，多吃含钙高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。