糖尿病人吃什么五谷杂粮粥好

你好，根据你所描述的情况，目前餐前血糖8.6，餐后二小时血糖值11已明显升高，临床上糖尿病是指空腹血糖升高＞7.0mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，常见临床表现有多饮，多食，多尿及体重减轻症状。糖尿病长期血糖控制不好，容易导致多种并发症，因此需要定期检测血糖，饮食忌高糖分食物，规律服用降糖药物，少吃土豆，地瓜，山药及南瓜等食物。