左手手指发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：正中神经、尺神经或桡神经等手部神经受到压迫时，可能会导致手指发麻。常见的原因包括腕管综合征、肘管综合征、胸廓出口综合征等。长时间使用电脑、手机或进行重复性手部动作也可能引发神经受压。
治疗方法：首先需要避免手部过度使用，休息并放松手部。可以尝试热敷、按摩手部来缓解症状。如果症状持续或加重，可能需要进行物理治疗、药物治疗或手术治疗，具体治疗方法应根据病因和症状的严重程度而定。
2.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛和无力，包括手指发麻。
治疗方法：除了上述提到的治疗方法外，还可以考虑进行颈椎牵引、针灸、推拿等治疗。如果症状严重，影响生活质量，可能需要手术治疗。
3.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，从而引起手指发麻。
治疗方法：控制血糖是关键，同时可以使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。此外，定期进行血糖监测、足部护理和适当的运动也非常重要。
4.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑梗死或脑出血，也可能导致手部麻木。
治疗方法：如果怀疑是脑血管疾病，应立即就医，进行头颅CT或MRI等检查。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、改善血液循环等，具体治疗方案应根据病情而定。
5.胸廓出口综合征：前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征也可能压迫臂丛神经，导致手指发麻。
治疗方法：治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）和手术治疗。手术治疗通常用于症状严重或保守治疗无效的患者。
6.其他原因：营养不良、缺乏维生素B12、自身免疫性疾病、中毒等也可能导致手指发麻。
如果出现左手手指发麻的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的手部姿势、避免长时间使用手部、定期进行手部活动、控制体重、戒烟等也有助于预防手部麻木的发生。