眼部触碰后疼痛可能由以下原因引起：
1.外伤：眼部受到直接或间接的外力撞击、挤压或刺伤，可能导致眼部组织受损，引起疼痛。
2.感染：眼部感染，如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可引起疼痛、红肿、分泌物增多等症状。
3.过敏：眼部过敏，如接触过敏原后，可引起眼部瘙痒、疼痛、红肿等症状。
4.干眼症：长时间使用电子设备、环境干燥等因素可导致泪液分泌不足，引起干眼症，从而出现眼部疼痛、干涩、疲劳等症状。
5.其他：眼部疾病，如青光眼、白内障等，也可能导致眼部疼痛。
针对眼部触碰后疼痛的情况，可以采取以下措施：
1.避免揉眼：揉眼可能加重眼部损伤或感染，应避免揉眼。
2.清洁眼部：用生理盐水或清水轻轻冲洗眼部，去除可能存在的异物或分泌物。
3.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，可缓解疼痛和肿胀。
4.就医诊治：如果疼痛持续不缓解、伴有视力下降、分泌物增多、红肿加重等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，眼部是人体重要的器官，任何异常情况都应引起重视。如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应注意眼部卫生，避免长时间用眼，保持充足的睡眠，避免佩戴隐形眼镜等。