孕早期孕妇保胎吃什么好？

孕早期孕妇保胎时，可以多吃以下食物：

1.富含维生素E的食物：维生素E能起到保胎的作用，孕妇可以多吃一些富含维生素E的食物，如坚果、菠菜等。

2.富含孕激素的食物：孕早期孕妇可以多吃一些富含孕激素的食物，以增加体内孕激素的含量，如大豆、谷类等。

3.富含膳食纤维的食物：孕妇多吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、白菜等，可以促进肠胃蠕动，防止便秘。

4.富含蛋白质的食物：蛋白质是孕妇和胎儿生长发育所必需的营养物质，孕妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。