六个月宝宝鼻塞不通气影响睡觉，可采取以下方法处理：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.调整环境：保持室内空气湿润，适当提高室内温度，也有助于减轻鼻塞。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.热敷鼻部：用温热的湿毛巾敷在宝宝的鼻部，但要注意温度不要过高，避免烫伤宝宝。
6.注意喂奶姿势：如果是母乳喂养，喂奶时可以适当抬高宝宝的头部；如果是奶瓶喂养，奶嘴的开孔不要过大，以免宝宝吸入过多空气引起腹胀，导致鼻塞加重。
如果宝宝鼻塞持续不缓解，或伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，可能是感冒、鼻炎等疾病引起，需要及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。