六个月宝宝鼻塞不通气影响睡觉，可采取以下方法处理：
1.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕后，使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作轻柔，避免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：调整宝宝的体位，如侧卧、俯卧等，有时能缓解鼻塞。
3.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻敷宝宝的鼻部，注意温度不要过高，避免烫伤。
4.保持适宜的环境：保持室内空气湿润，温度适宜，可使用加湿器。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环。
6.适当补充水分：可以给宝宝适量喂水，保持呼吸道湿润。
7.观察宝宝情况：如果鼻塞持续不缓解、伴有咳嗽、发热等症状，或影响宝宝吃奶和睡眠，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，不建议家长自行给宝宝使用滴鼻剂或喷鼻剂，以免引起不良反应。同时，如果宝宝有过敏史或其他疾病，应在医生的指导下进行治疗。