孕晚期可以吃桂圆，但需适量。桂圆营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等物质，能够补充孕妇和胎儿所需的营养，促进胎儿的生长发育。此外，桂圆具有一定的药用价值，中医认为其具有养血安神、补心脾的功效，对孕妇和胎儿都有一定的益处。
然而，桂圆性温、味甘，容易引起上火，孕妇食用过多可能会导致大便干结、口舌生疮等症状，还可能引起胎动不安，甚至导致流产。因此，孕晚期可以吃桂圆，但需适量。
需要注意的是，每个人的体质不同，对食物的反应也不同。如果孕妇本身脾胃虚弱、消化不良，或者患有妊娠糖尿病等疾病，应避免食用桂圆，以免加重病情。此外，孕妇在食用桂圆时，应注意以下几点：
1.选择新鲜、无变质的桂圆，避免食用腐烂变质的桂圆。
2.食用桂圆时应注意卫生，洗净后再食用。
3.桂圆不能与西瓜、香蕉等寒性水果一起食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。
4.孕妇应适量食用桂圆，不能过量食用。
总之，孕晚期可以吃桂圆，但需适量。孕妇在食用桂圆时应注意卫生和食用方法，如有不适症状，应及时就医。