孕晚期可以吃桂圆干，但需适量。桂圆干营养丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有补血安神、益脾开胃的功效。但桂圆干性温，孕妇吃多了容易引起胎动不安、腹痛等先兆早产症状。
此外，桂圆干的糖分含量较高，孕妇吃多了容易导致血糖升高，增加妊娠期糖尿病的发生风险。因此，孕晚期可以吃桂圆干，但需适量。
需要注意的是，以下孕妇不适合吃桂圆干：
阴虚内热者：桂圆干性温，容易助火生热，加重阴虚内热的症状，如口干舌燥、心烦易怒、失眠盗汗等。
脾胃虚寒者：桂圆干味甜，容易滋生痰湿，加重脾胃虚寒的症状，如脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏等。
孕妇体重增长过快者：桂圆干的糖分含量较高，孕妇吃多了容易导致体重增长过快，增加妊娠糖尿病、巨大儿等的发生风险。
总之，孕晚期可以吃桂圆干，但需适量。同时，孕妇应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，保持心情愉悦，定期产检。