孕晚期可以吃桂圆干，但需适量。桂圆干营养丰富，含有蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有补血安神、益脾开胃等功效。但桂圆干性温，孕妇食用过多可能会引起胎动不安、腹痛等症状，严重者可能会导致流产。
此外，桂圆干的糖分含量较高，孕妇食用过多可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的发生风险。因此，建议孕妇在孕晚期适量食用桂圆干，同时注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况不同，对食物的反应也可能不同。如果孕妇有其他健康问题或特殊需求，建议在食用桂圆干前咨询医生的意见。