孕晚期通常可以吃桂圆，但需适量。桂圆营养丰富，含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，能够补充孕妇和胎儿所需的能量和营养，对孕妇和胎儿的健康都有一定益处。但桂圆性温、味甘，易引起上火，还可能会增加孕妇的胃肠道负担，引起腹痛、腹胀等不适，所以需适量食用。
此外，孕晚期需要注意以下事项。
1.饮食：应注意饮食的均衡和多样化，增加蛋白质、铁、钙等营养素的摄入，同时要避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物。
2.运动：适当的运动可以帮助孕妇控制体重，促进血液循环，有助于顺利分娩。但要注意避免剧烈运动，选择适合孕妇的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。
3.产检：孕晚期需要更加频繁地进行产检，以确保孕妇和胎儿的健康。孕妇应按照医生的建议定期进行产检，及时发现并处理任何异常情况。
4.情绪：孕晚期孕妇可能会出现情绪上的波动，如焦虑、紧张等。家人应给予孕妇更多的关心和支持，帮助其保持良好的情绪状态。
5.准备：孕妇应提前准备好待产包，包括产妇和新生儿所需的物品，如衣物、纸尿裤、产妇卫生巾等，以便在分娩时能够及时使用。