手臂骨折吃什么好的快

手臂骨折之后，通常早期要制动休息，在饮食方面可以多吃含钙量比较丰富的食物，比如银鱼，虾皮和海鲜粥。多接触户外的阳光，促进钙质的吸收，有利于骨痂的形成，加快愈合。后期可以介入康复治疗，循序渐进地进行功能锻炼，以免长时间的固定，会导致肌肉萎缩，以及关节活动受限的功能障碍后遗症。