骨折病人的饮食

骨折后的病人多吃些易消化的食物以及含钙高的食物。骨折后的病人活动量少，肠道消化可变弱，所以易吃些好消化的东西，水果蔬菜以及粗纤维的食物都可以吃。含钙高的食物对于骨折的恢复有很大的帮助，比如虾皮、豆制品、奶制品以及深绿色的蔬菜类。骨折期间少吃辛辣刺激性的，少吃牛羊肉以及海鲜类的食物。除了食物外，平时多晒晒太阳。