胃胀气时，可通过以下方法快速排气：
1.调整饮食：少吃豆类、奶制品等易产气的食物，避免边吃饭边说话、大量喝水或饮料。
2.按摩腹部：顺时针按摩腹部10~15分钟，促进肠胃蠕动，帮助排气。
3.适当运动：散步、瑜伽等轻缓的运动有助于促进肠胃蠕动，缓解胃胀气。
4.热敷胃部：用热水袋或热毛巾敷在胃部，缓解胃部不适。
5.深呼吸：深呼吸可以缓解胃部压力，帮助排气。
6.药物治疗：如果胃胀气严重，可以在医生的指导下服用促胃动力药，如多潘立酮、莫沙必利等。
需要注意的是，长期胃胀气可能是某些疾病的症状，如胃炎、胃溃疡等。如果胃胀气症状持续不缓解或伴有其他症状，如胃痛、呕吐、黑便等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生的指导下选择合适的治疗方法。