吃灵芝孢子粉的禁忌主要包括以下几个方面：
1.过敏体质者慎用：灵芝孢子粉是一种保健品，虽然它具有多种功效，但也可能引起过敏反应。如果你是过敏体质，建议在食用前咨询医生或营养师的意见，以避免出现过敏症状。
2.孕妇和哺乳期妇女慎用：灵芝孢子粉具有一定的调节免疫功能的作用，但目前尚未有足够的研究证明其在孕妇和哺乳期妇女中的安全性。因此，建议孕妇和哺乳期妇女在食用前咨询医生的意见。
3.与药物相互作用：灵芝孢子粉可能会与某些药物发生相互作用，影响药物的疗效或增加药物的副作用。如果你正在服用药物，建议在食用前咨询医生或药师的意见，以避免出现不良反应。
4.儿童慎用：灵芝孢子粉虽然具有多种功效，但目前尚未有足够的研究证明其在儿童中的安全性和有效性。因此，建议儿童在食用前咨询医生或营养师的意见。
5.注意食用量：灵芝孢子粉虽然是一种保健品，但也不能过量食用。一般来说，每次食用量不宜超过3克，每天食用量不宜超过9克。
6.保存方法：灵芝孢子粉应保存在阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿。开封后应尽快食用，以免影响其品质和功效。
总之，灵芝孢子粉虽然具有多种功效，但也有一些禁忌和注意事项。在食用前，建议咨询医生或营养师的意见，以确保其安全性和有效性。