胳膊腿疼酸胀怎么办

应该不是太严重的，您可以采用针灸疗法，小针刀疗法，来调理一段时间效果都是比较好的，这些方法可以放松相关的肌肉筋膜和韧带，改善局部的血液循环，无菌炎症得到吸收以后，症状相应的就会慢慢缓解，当然同时还可以配合舒筋活血的药物，比如颈复康颗粒，或者三七伤药片等等。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营养，比如多吃瘦肉鸡蛋豆制品等等。