哭后头疼厉害怎么缓解？

哭后产生头痛是属于正常的生理现象。通常是由于哭泣以后导致体内大量的二氧化碳随着呼吸的排出，因此会导致低碳酸血症，从而引起呼吸性碱中毒，导致颅内的血管出现收缩产生缺血，缺氧的症状，从而产生头痛，头晕等情况，是一种正常的生理现象。可以采取以下的方法进行改善：第一，适当的休息，大部分的患者适当的休息数小时，这种症状就可以得到改善。第二，可以缓解紧张焦虑的情绪，避免情绪过大的波动。