产后吃什么恢复子宫好

产后建议母乳喂养，胎儿的吮吸可以反射性促进子宫的收缩促进恶露排出和子宫复原。饮食上可以吃一些补充蛋白质维生素的食物，补充生产中所流失的营养物质。也可以服用生化汤，生化汤可以活血化瘀，促进子宫的复原。