产后恢复吃什么好?

如果是产后恢复的话，建议尽量选择一些清淡易消化蛋白质和维生素含量比较高的食物，比如可以喝一些鲫鱼汤，猪蹄汤，排骨汤，还有新鲜的水果，蔬菜，鸡蛋，瘦肉都有助于产后恢复，还可以适当提高免疫力，而且对产后哺乳下奶也有一定的效果，另外生完孩子之后要多注意休息，不可长时间劳累避免落下月子病。