被蜜蜂蛰伤后，可采取以下方法消肿止痒：
1.拔除蜜蜂刺：蜜蜂蜇伤后，其毒刺通常会留在皮肤内，应尽快拔除，以减少毒素的吸收。可使用镊子或指甲剪等工具，小心地将毒刺拔出。
2.清洗伤口：用肥皂水或清水冲洗伤口，以去除残留的毒液。注意不要用手搔抓伤口，以免加重症状。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可减轻疼痛和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.涂抹药物：可涂抹一些具有消炎、止痒作用的药膏，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等。但要注意避免使用刺激性强的药物。
5.口服药物：如果症状严重，可口服一些抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏反应。
6.就医诊治：如果症状持续加重，或出现头晕、恶心、呼吸困难等不适症状，应及时就医诊治。
需要注意的是，对于过敏体质的人群，被蜜蜂蛰伤后可能会出现严重的过敏反应，甚至危及生命。因此，在处理伤口的同时，应密切观察身体反应，如有异常应及时就医。此外，在户外活动时，应尽量避免招惹蜜蜂，穿着长袖衣物和长裤，避免使用有香味的化妆品和护肤品，以减少被蜜蜂蛰伤的风险。