被蜜蜂蛰后，可以通过以下方法快速消肿止痒：
1.拔出蜜蜂刺：蜜蜂蛰后，其尾部的刺会留在皮肤内，需要及时拔出，以避免毒素进一步扩散。可以使用镊子、针等工具，小心地将刺拔出。
2.清洗伤口：拔出蜜蜂刺后，使用肥皂水、清水等清洗伤口，以去除残留的毒素。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解疼痛和肿胀。
4.涂抹药物：可以涂抹一些药物，如炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等，以减轻瘙痒和炎症。
5.口服药物：如果症状严重，可以口服一些药物，如抗组胺药、止痛药等，以缓解症状。
6.就医：如果症状严重，如出现呼吸困难、肿胀加剧等，应及时就医，进行治疗。
需要注意的是，有些人可能对蜜蜂毒素过敏，被蛰后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等。因此，如果出现严重症状，应立即就医，并告知医生被蛰的情况。同时，在日常生活中，应避免接触蜜蜂，尤其是不要招惹它们，以避免被蛰。