孕妇胃胀气吃什么可以缓解

孕妇胃胀气的话,多吃一些能排气的食物,比如酸奶或者带有酸味的西红柿、苹果等,还有多喝温开水,都能促进肠道蠕动,还可以吃些白萝卜,也能排气。避免吃豆制品或者刺激性的洋葱、芹菜等。饮食上要遵循少食多餐,不要暴饮暴食,多吃清淡易消化的食物。